亲子与家庭工作坊
我为教会、学校及社区组织设计并主持工作坊，将亲子关系、夫妻关系与儿童发展的研究成果，转化为贴近生活、有文化根基的家庭对话。
这些工作坊是本人结合研究与多年陪伴家庭的实践经验而设计，回应当今父母在养育孩子过程中面临的真实挑战。
家庭基石：建立稳固的家庭关系
从研究与价值观两个维度，探索婚姻与家庭关系的系列工作坊。
主题包括：
- 婚姻的蓝图
- 理解与处理冲突
- 夫妻沟通
- 需要：爱与被爱
- 和解与宽恕
教养与儿童发展
帮助父母与孩子建立更深连接、支持孩子从童年到青少年期健康成长的系列工作坊。
主题包括：
- 管教与界线
- 亲子沟通
- 身份认同与自我价值
- 身心健康
- 应对新时代的挑战：AI、媒体与屏幕时间
- 支持孩子的情绪发展
- 为青春期做准备
- 界线、尊重与自我保护
家庭文化与价值传承
这一系列工作坊聚焦于家庭如何随时间建立共同的价值观、身份认同与生命意义。探讨夫妻关系与教养方式如何塑造家庭的情感氛围，以及父母如何有意识地建立长期的连结、韧性与共同使命。
主题包括：
- 夫妻关系如何影响孩子
- 建立有韧性、有根基的家庭文化
- 跨代传承：价值观与信仰的延续
在两种文化之间养育孩子
除一般性亲子主题外，我也主持专注于移民家庭、双文化家庭与美国华人家庭的工作坊与讨论。这些对话常常涉及代际差异、文化适应、身份认同发展，以及跨文化情境下的家庭生活。
主题包括：
- 在美国做父母：新移民家庭的挑战与适应
独立专题工作坊
- 不吼不控不虎妈：引导式成长的家庭对话
- 当孩子进入青春期：父母该怎么办？
- 如何养出一个自驱力强的孩子